Kickstart uken med en grønn og frisk smoothie! ♥
Det er ingen hemmelighet at jeg elsker smoothie. Spesielt de grønne. Denne smoothien skremmer nok bort enkelte med bare navnet. Mange blir nok overrasket over hvor god den faktisk er! Stangselleri er ikke bare proppet med næringsstoffer men også bra for fordøyelsen. Ingefær er en smaksrik rotgrønnsak som kan brukes til mye forskjellig. Rotgrønnsaken blir ofte anbefalt mot kvalme og er godt for immunforsvaret.
Ingredienser:
♥ 3 dl stangselleri
♥ 4 skiver ingefærrot
♥ 3,5 dl fryst mango
♥ 1 dl fryst ananas
♥ 4 dl fryst spinat
♥ 1 dl appelsinjuice
♥ 4 dl eplejuice
Slik gjør du:
– Bruk en kraftig blender som tåler isbiter.
– Kutt opp stangselleri i ca 2 cm tykkelse og ingefærrot.
– Ha alle ingrediensene i blenderen og miks.
– Oppskriften er til 4 glass som på bildet eller til 2 store glass.